Steun bij wat moeilijk voelt.
Je hebt geen diagnose of perfecte woorden nodig om te beginnen.
HulpvraagAngst, emotionele overweldiging en burn-outPiekeren, uitputting of gevoelens die moeilijk te hanteren zijn.
Angst, overweldiging en burn-out kunnen er anders uitzien, maar het innerlijke leven organiseren rond druk, dreiging of de noodzaak te blijven functioneren. Piekeren, overvoorbereiden, voortdurend bezig zijn of losraken van gevoelens kan op korte termijn competentie behouden en gaandeweg rust en keuze verminderen.
HulpvraagRelaties, verlies en levensovergangenSteun bij relaties, rouw, afscheid en verandering.
Relaties, eindes en overgangen kunnen oude verwachtingen activeren rond nabijheid, veiligheid, verlating, verantwoordelijkheid of erbij horen. Dit kan spelen bij intimiteit, conflict, scheiding, rouw, verhuizing, loopbaanverandering of een andere verschuiving in het leven. Ook gekozen verandering kan rouw bevatten om wat eindigt.
Neurodivergentie- en GSRD-bevestigende psychotherapieIdentiteit, verschil en verbondenheidBevestigende therapie voor neurodivergentie en GSRD.
Identiteit ontstaat vanbinnen én in omgevingen waar belangrijke delen van jou erkend, verkeerd begrepen, verwelkomd of moeilijk uit te drukken waren. Het werk kan neurodivergentie, gender, seksualiteit, relationele diversiteit, maskeren, schaamte, eigenwaarde, minderheidsstress, zichtbaarheid en verbondenheid omvatten. Verschil wordt niet als het probleem behandeld.